为什么会有肥胖,肥胖的原理是什么

作者:韩木HI·MUSE 浏览:197 发表时间:2019-08-24 02:48:51

身体的所有活动(包括睡觉)都需要消耗能量,这些能量我们必须通过进食并消化分解后产生。所以进食也就是身体对能量的摄入。


如果摄入热量较大程度大于身体消耗量(吃得太多),则多余的热量会在身体内部被转化为三酰甘油(甘油三酯,脂肪的主要成分)作为能量储备,以便我们在遭遇长时间的能量短缺(饥饿),或者短时间内能量消耗超过肝糖原(身体内的即时能量来源)供应量(比如剧烈运动),可以调用以维持人体需求


随着脂肪越来越多,导致体重和脂肪厚度超过了一定的科学标准,这就产生了肥胖。



所以,肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。而肥胖的原因,从本质上就是热量的摄入长期大于消耗。


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