肥胖有什么危害

作者:韩木HI·MUSE 浏览:168 发表时间:2019-08-24 17:02:09

中国有句俗话叫“一白遮百丑,一胖毁所有”,对于很多女孩子来说,肥胖最大最让人印象深刻的危害就是“丑”

但实际上,如果仅仅把肥胖的危害局限于美丑的范畴,那就真是一叶障目,不见森林。相比于外表,肥胖对我们身体健康、生活质量乃至寿命的影响,才是真正的重于泰山。

世界卫生组织已将肥胖定为疾病,它是目前继心脑血管疾病和癌症之后,对人类健康产生威胁的第三大敌人。因为肥胖会引发许多疾病。下面我们一起来认识一下肥胖对身体造成的各种健康问题:

1.脂肪肝

肥胖者的高胰岛素血症,使其内因性甘油三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积,从而形成脂肪肝。脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,并可发展成脂肪性肝炎,肝纤维化和肝硬化,后期他们并发腹水,肝性脑病,消化道出血甚至肝癌等。

2.糖尿病

肥胖是引发糖尿病重要危险因素之一,因为肥胖会导致细胞对胰岛素的敏感性下降,造成糖的利用障碍,使血糖升高,出现糖尿病。。世界卫生组织估计,约50%的肥胖者将来可能患上糖尿病,肥胖者发生二型糖尿病危险性是正常人的三倍,肥胖甚至会使二型糖尿病患者的正常寿命缩短长达八年。

3.高血脂

根据肥胖的部位不同,可分为内肥胖和外肥胖,内肥胖主要体现在血液和内脏器官的肥胖,高血脂就是其中之一。高血脂是由于机体对游离脂肪酸的运动利用减少,血液中的游离脂肪酸积累,造成了血脂容量升高,高血脂者经常得不到患者的重视,但事实上还是心脑血管健康的慢性杀手,容易导致血管硬化,血栓,肾脏疾病和动脉硬化等。


4.高血压

身体肥胖程度与高血压的发生存在一定的关系,肥胖等级越高,患高血压的危险性也就越大,一个重度肥胖的人发生高血压的机会是身体超重者的五倍多,是轻度肥胖者的两倍多!!


5.心脏病

多余的脂肪会使血液得不到充足的氧气,为了弥补这种情形,身体会制造过量的红血球细胞,使血液变得粘稠,流动速度滞缓。过度肥胖者,心脏会因为过度疲劳而扩张衰弱,严重者出现充血性心脏衰竭,脂肪粘附血管壁,脂质沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄,硬化。导致心绞痛,中风和猝死。

6.高尿酸

肥胖者因为饮食习惯不健康,其日常摄入的食物中很多都含有高嘌呤。当嘌呤持续高企,就容易导致血液中尿酸持续升高。在一定条件下,尿酸结晶沉积到关节,容易导致痛风的发生,引起痛风性关节炎,造成关节变形;如果沉积到肾脏,则会引起痛风性肾病。严重者,最终发展成为尿毒症,危害患者生命。

7.睡眠呼吸暂停综合征

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是成年人中常见的疾病,而肥胖是它最常见的因素。这种疾病不仅影响患者的睡眠质量,还会引起一系列的病理生理改变,如白天嗜睡,疲劳,头痛,出汗,夜间遗尿,认知和智力的下降或性格异常。呼吸不畅期间氧饱和度的下降,还可导致一系列心律失常的发生。包括窦性心动过缓,窦性停搏,心律失常等,增加了患者夜间发生心绞痛和心肌梗死的风险。


8.各种其他问题

身体肥胖的人,往往怕热、爱出汗、容易疲劳、下肢浮肿,皮肤褶皱处易患皮炎,易患静脉曲张;严重肥胖的人,行动迟缓,走动困难,稍微运动就会心慌气短,以致影响正常的生活;更严重者甚至丧失劳动能力。人体脂肪过多,影响到体内性激素的平衡。男性表现为性功能低下、阳痿。女性表现为月经不调、不孕等。由于肥胖者运动及反应迟缓,也易遭受各种外伤或车祸,从而引起骨折或扭伤。


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